1、主料:南瓜250g、紫菜1片。
2、輔料:黃瓜半根、火腿半根。
3、南瓜一塊兒,洗淨去皮兒。
4、把南瓜切成小塊兒,放進盤子裡蓋上保鮮膜,微波爐高火加熱至熟。
5、用筷子可以輕易紮透就可以了。
6、擀面仗沾水,把南瓜搗成泥。
7、黃瓜和火腿分别切成條狀。
8、把南瓜泥均勻地鋪在紫菜上,黃瓜和火腿鋪在一端。
9、借助壽司簾卷緊成卷。
10、刀背沾水後切成段即可。
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