1、主料：
黑米、糯米、紅豆、綠豆、花生、葡萄幹、薏米。
調料：
桂圓、蓮子、紅棗、冰糖。
2、做法：
（1）紅豆、花生、蓮子多淘洗幾遍，用水隔夜泡上。
（2）黑米洗淨隔夜泡上。
（3）電飯鍋中加适量冷水，加入泡好的紅豆、花生、蓮子。
（4）再加入隔夜泡好的黑米（連泡米水一起倒入鍋中），接通電源，按至“煮飯”鍵，蓋蓋。
（5）綠豆和薏米洗淨，用水稍泡一小會。
（6）桂圓剝去外皮，跟葡萄幹、糯米一起淘洗幹淨。
（7）鍋中的水煮沸後加入綠豆和薏米。
（8）再加上桂圓、葡萄幹和糯米，攪動一下，加鍋蓋，繼續煮。
（9）再次煮沸後約十分鐘，加入洗淨的紅棗。
（10）繼續煮約半個多小時後加入适量冰糖。
（11）繼續煮至米和豆開花、粥粘稠即可，拔掉電源，焖約十分鐘即可出鍋。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
