人們常常說自己心跳快,咨詢是否有心髒病,有沒有必要用藥。
怎樣測量心跳的次數?
對那些心跳正常的人來說,可以通過觸摸脈搏來測量心跳速度。應避免在測量前運動,休息5分鐘,避免環境嘈雜,不要交談,最好是坐着測量,坐在舒服的座位上,兩腿不要交叉,測量時間不得短于30秒。
2.心跳多少即使快?心髒快是病嗎?
問題的關鍵在于速度。若心率持續超過每分鐘100次,應到醫院由醫生作進一步判斷和檢查。假如心率偏快,但低于每分鐘100次,而且沒有其他心髒疾病的表現,一般不會有什麼問題。尤其對工作壓力大、生活節奏緊張、缺乏鍛煉、經常大量飲酒、常喝濃茶濃咖啡、睡眠不足的人,心率往往偏快。身體健康的年輕人心率通常是60-80次/分鐘或稍低。若心率持續超過此範圍,則視為偏快。
3.心律不齊怎麼會發生?要不要服藥?
心髒驟停患者應先了解其是否存在貧血、甲亢等慢性基礎疾病。工作緊張、思想壓力大、情緒焦慮也是心髒驟停的常見原因。在不健康的生活方式中,如果排除了心跳加快的因素,應該首先改變心律。缺少鍛煉、吸煙、飲酒、喝濃茶、濃咖啡等都可能引起交感神經緊張,導緻心跳加快,應予以糾正。有規律的有氧運動(例如每天快走或慢跑半小時至一小時)可以幫助降低緊張感,增加迷走神經張力和減緩心率。當患者出現心慌等心慌症狀的時候,可以用美托洛爾、比索洛爾等藥物來緩解上述症狀。當心率偏快但并無不适症狀時,通常不需要進行藥物治療。
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