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萊菔子是補腸胃嗎

健康更新时间:2024-12-28 01:11:10

萊菔子是補腸胃嗎（脾胃不好有口臭）1

脾胃不好有口臭，試試萊菔子食療方

2019-12-10羊城晚報A15版

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部陳慕媛主管中藥師

文/圖羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞

萊菔子是補腸胃嗎（脾胃不好有口臭）2

脾胃不好，容易腹脹、腹痛、沒胃口，甚至有口臭。廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部陳慕媛主管中藥師推薦了兩款萊菔子食療方。

萊菔子就是蘿蔔子，萊菔子是藥材，歸肺、脾、胃經，具有消食除脹，降氣化痰。用于脘腹脹痛、宿食積滞、大便秘結、瀉痢等。生萊菔子研汁内服催吐痰食，與醋同研外用解毒消腫；炒萊菔子單味或配伍，内服降氣通便，豁痰甯神。

提醒：氣虛無食積，痰滞者慎用；不宜與人參同用。

食療方推薦

炒萊菔子粥

材料：粳米100g，炒萊菔子20g。

制作：粳米淘洗幹淨，用清水浸泡30分鐘，備用。萊菔子洗淨，炒至表面微鼓起，與粳米一同煮沸，小火煮至黏稠。

功效：消食除脹降氣化痰，适用于糖尿病等症。産婦及小兒均可服用，加适量冰糖口感更好。

萊菔子蘿蔔湯

材料：豬尾骨400g，蘿蔔1根，萊菔子15g，玉米1根，鹽少許。

制作：豬尾骨洗淨斬件，以滾水氽燙，撈出。鍋中加清水煮滾，下入萊菔子、豬尾骨同煮約15分鐘。将蘿蔔、玉米切塊，同入鍋中續煮至熟，加鹽即可。

功效：健脾消食、順氣寬脹，對腸胃不好引起的口臭有療效。

萊菔子是補腸胃嗎（脾胃不好有口臭）3

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