紅棗核桃黑芝麻片制作方法-tft每日頭條

紅棗核桃黑芝麻片制作方法

健康更新时间:2024-11-25 11:38:24

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）1

黑芝麻這樣做也太太太好次了吧，加了紅棗、核桃的黑芝麻薄脆，香脆可口，一點都不膩，做法也是非常的簡單

By 紫杉手作

用料

黑芝麻 55克
紅棗 20克
核桃仁 20克
細砂糖 10克
玉米澱粉 8克
蛋清 1個

做法步驟

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）2

1、紅棗去核剪碎，核桃仁用擀面杖壓碎

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）3

2、碗中打入蛋清，加入細砂糖和玉米澱粉攪拌均勻

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）4

3、再倒入黑芝麻、紅棗碎、核桃碎

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）5

4、攪拌均勻

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）6

5、烤盤鋪上一層油紙，舀兩勺放入模具中壓平

紅棗核桃黑芝麻片制作方法（巨好吃的養生小零食）7

6、放入預熱好的澳特美空氣炸鍋中140度15分鐘

黑芝麻的營養功效

甘，平。歸肝、腎、大腸經。

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