1、奇亞籽吃太多會造成腹脹等腸胃不适,還容易導緻過敏,出現皮疹等情況。而且并非所有人都可以吃奇亞籽,比如有低血壓和癌症的人就不可以吃,并且奇亞籽還容易提高男人患有前列腺癌,因此大家要在醫生的指導下吃奇亞籽。
2、奇亞籽具有降低血壓的功效,所以如果有低血壓一定不能吃,否則會産生嚴重的後果。并且奇亞籽不可以和維生素B一起吃,以免導緻植物營養過量而中毒。除此之外懷孕的準媽媽和産後哺乳的媽媽也不可以盲目吃,要在醫生的指導下食用。
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