銀耳蓮子湯怎麼做-tft每日頭條

銀耳蓮子湯怎麼做

美食更新时间:2024-11-09 15:27:28

　　1、銀耳中加入适量清水。

　　2、浸泡三個小時以上待其泡發。

　　3、紅棗和蓮子浸泡兩個小時洗淨備用。

　　4、準備冰糖，枸杞洗淨。

　　5、泡發好的銀耳剪去根部。

　　6、撕成小片放入容器中。

　　7、把銀耳放進湯鍋中。

　　8、加入約兩升的清水。

　　9、大火煮開後。

　　10、改小火炖煮。

　　11、煮約一個小時後。

　　12、加入蓮子和紅棗。

　　13、繼續炖煮半個小時。

　　14、加入冰糖。

　　15、攪拌至冰糖融化，再煮半個小時。

　　16、加入枸杞。

　　17、攪拌均勻稍煮一下即可。

　　18、一道美味的銀耳蓮子湯就做好了。

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