tft每日頭條

 > 美食

 > 蝦皮絲瓜湯做法步驟

蝦皮絲瓜湯做法步驟

美食 更新时间:2024-11-20 01:51:36

  1、食材:絲瓜1根,蝦皮20克,香油、精鹽、植物油适量。

  2、絲瓜去皮洗淨、切成片;

  3、将炒鍋加熱,倒入植物油,熱後加入絲瓜煸炒片刻,加鹽加水煮開;

  4、加入蝦皮,文火煮兩分鐘左右,加入香油,盛入碗内即成。

  5、蝦皮蛋白質含量豐富,達47.6%,含鈣量為88%,是營養價值較高的優質食物。蝦皮配以絲瓜煮湯,不僅湯鮮味美,清涼消暑,還能補充寶寶夏季流失的大量水分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved