廣東人立夏吃什麼，你知道嗎？-tft每日頭條

廣東人立夏吃什麼，你知道嗎？

美食更新时间:2024-10-01 05:28:01

　　古人雲：民以食為天。飲食是一種文化，而中華美食則譽滿天下。中國飲食文化源遠流長。飲食文化經久不衰。幾千年來，不同的時節不同地區都有自己不一樣的飲食習慣。想知道廣東人立夏吃什麼嗎？接着往下看吧。

　　立夏要補夏：鹹鴨蛋補夏

　　俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說鹹鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中的鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。

　　立夏要降火：苦瓜降火

　　不用覺得苦瓜苦，苦瓜越苦，敗火清熱降火的效果就越好，但這并不代表所含的其他成分有什麼不同，因此隻有按照您喜歡的口感和偏好挑選，就可以啦！

　　立夏要解毒：草莓解毒

　　夏季是盛産草莓的季節。食用草莓能促進人體細胞的形成，維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進傷口愈合，并且還有解毒作用，古代人有傷口會多吃些草莓。現代營養師也認為草莓能增強人體抵抗力，含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害重金屬。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食冷雞柳除了炸還能怎麼做
1、木耳炒雞柳，主料：雞胸肉500克，輔料：榛蘑5個、黑木耳一把、青紅椒2個，調料：雞精少許、料酒兩... 2023-07-13
美食吃蜂膠的禁忌
1、孕婦不适合吃蜂膠。2、1歲以下的嬰幼兒其适應力較差，盡量不要用蜂膠，其功效成分有可能影響嬰兒免疫... 2023-07-13
美食蛋白葡萄幹吐司怎麼做
1、高粉560g、糖45g、鹽12g、蛋白100g、酵母9g、水340g、黃油56g、酒漬葡萄幹。後... 2023-07-13
美食如何烤出奶香味十足的煉乳面包
1、高筋面粉(200克)、細砂糖(20克)、鹽(3克)、煉乳(15克)、牛奶(130克)、酵母(3克... 2023-07-13
美食辣子五花肉怎麼弄
1、材料：五花肉400克、辣椒100克、八角4粒。調味料：豆豉1大匙、醬油、料酒、糖、鹽。2、将五花... 2023-07-13
美食芋頭怎麼保存時間長
1、室藏選擇朝南的較暖房間，靠牆角用土坯或磚塊在兩側各至高33厘米左右，上面鋪細竹或蘆竹，再鋪一層幹... 2023-07-13
美食産婦月子豬腰子湯怎麼做
1、清炖豬腰子。首先将豬腰子切成三四毫米的片狀，放在清水中浸泡，不斷更換清水，等到清水不再變得渾濁，... 2023-07-13
美食辣椒油煉制方法
1、辣椒與花椒的比例為2：1，把鍋燒熱（冒煙）後倒進油（其實可以直接用反複炸過東西的黑油，這樣節約成... 2023-07-13
美食減脂雞胸肉怎麼做
1、準備食材。冬瓜400克、雞胸肉200克、小紅辣椒2個、香蔥适量。2、把雞胸肉剁成肉末。3、往雞胸... 2023-07-13
美食騎驢看唱本的下一句
1、騎驢看唱本兒—走着瞧。意思：騎驢看唱本，就是騎着驢邊走,看就是瞧，所以就是邊走邊瞧，也就是“走着... 2023-07-13
美食油炸卷餅制作方法
1、食材：農家小麥面粉、自制西紅柿醬、羊肉醬、菜籽油。2、先把牛舌頭用溫水泡好。3、準備好小麥面粉用... 2023-07-13
美食正宗豬油蔥油面的做法和配方
1、小蔥2棵、香菜2根、鹵蛋1個、面條1小把、豬油1勺、蚝油1勺。2、做法：小蔥，香菜摘好洗淨。3、... 2023-07-13
美食鐵闆咖喱豆腐制作方法
1、主料：豆泡适量。2、輔料：洋蔥适量，蘋果半個，辣椒适量，雞蛋适量。3、豆泡洗淨瀝幹水分，辣椒切片... 2023-07-13
美食海米蒸肉方法
1、将蔥葉、花椒粒一起剁成細末；帶皮五花肉刮洗幹淨切成片裝入盆内。2、在盆内加入鹽、醬油、豆腐乳汁、... 2023-07-13
美食青蘿蔔如何做素餡餃子
1、準備好主料，肉餡提前煸炒好。2、面包機加面粉，水和面，面和好後醒一會。3、青蘿蔔礤絲加蔥和姜剁碎... 2023-07-13
美食當歸鴨如何做
1、主料：鴨子。輔料：當歸，蓮子，枸杞，幹棗，蔥，姜。調料：黃酒，鹽，胡椒粉。2、當歸切片，蔥切段，... 2023-07-13
美食公開正宗辣椒醬配方比例
1、正宗配方：辣椒1000克、大蒜150克、白酒15ml、老姜100克、白糖30克、鹽100克左右。... 2023-07-13
美食粵菜燒焖醬制作方法
1、柱候醬600克、海鮮醬450克、花生醬260克、甜醬120克、蚝油80克、美極醬油80克、魚露3... 2023-07-13
美食馬肉去腥味的方法有哪些
1、食醋。食醋具有去腥的作用，可以先把雞鴨魚肉處理幹淨，然後再用清水沖洗幹淨之後，倒入适量的食醋浸泡... 2023-07-13
美食時蔬燴面做法圖解
1、把蔬菜類的都切成絲。2、鍋中倒油。3、油熱後下入洋蔥煸香。4、下入胡蘿蔔絲和茄子絲。5、加入适量... 2023-07-13
美食吃燕窩的好處與功效有哪些
1、潤肺滋陰、止肺虛性咳嗽、降低肺氣虛變病。包含肺陰虛之哮喘、氣短、咳嗽痰多、痰裡有血、咯血、咯血、... 2023-07-13
美食怎樣炖魚湯
1、魚骨洗幹淨晾幹水備用，姜去皮切片（大概2-3片）雪蓮果、紅蘿蔔洗幹淨去皮切塊、雪蓮果切塊後表面會... 2023-07-13
美食草莓汁搭配
草莓适合與下面這些食物一起榨汁：1、草莓和柚子榨汁生津止渴。草莓和柚子一同榨汁飲用，可以清熱，生津，... 2023-07-13
美食燒椒皮蛋蒸茄子怎麼做
1、原料：長茄子250g。2、輔料：香油适量，鹽适量，麻醬适量，雞精适量，糖适量，皮蛋30g，青椒2... 2023-07-13
美食千頁豆腐的吃法竅門
1、主料：千頁豆腐200g。輔料：油适量，鹽适量，花椒粉适量，蔥5g，料酒1/2勺。2、取出适量千頁... 2023-07-13
美食曬幹的小鲫魚怎麼做才好吃呢
1、将魚幹放入清水中浸泡5分鐘，去除多餘的鹽分和灰塵，撈出瀝幹水分備用；2、炒鍋中加入食用油約150... 2023-07-13
美食簡單闆栗餅怎麼做才好吃
1、主料：闆栗泥200克、麥芯小麥粉70克、紅糖40克、水适量、油适量。2、栗子煮熟用刀切開，用勺子... 2023-07-13
美食油炸魚塊做湯怎麼做好吃
1、油炸魚塊的用料：炸魚塊8塊、紅辣椒2-3個、蔥段适量、醋适量、鹽适量、香菜适量；2、炸魚塊，從冰... 2023-07-13
美食酸菜是怎麼制作的
1、先燒一盆開水，水燒開後晾到水變溫。2、在燒水的同時把芥菜洗幹淨并瀝幹水份。3、把準備好的容器清洗... 2023-07-13
美食洋蔥炒雞蛋怎麼做
1、主料：洋蔥、雞蛋。輔料：鹽、油、姜片、辣椒絲、雞精。2、洋蔥洗幹淨去皮切絲。3、把雞蛋加點鹽劃散... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 廣東人立夏吃什麼，你知道嗎？

廣東人立夏吃什麼，你知道嗎？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注