1、最好用溫水沖泡。
2、在沖泡沙棘果時,一般建議用溫水沖泡,因為沙棘果中含有豐富的維生素C,若是直接用開水沖泡,會承受不住高溫,對有效成分進行破壞,從而影響人體對沙棘果中營養成分的吸收,降低食用價值,最好用60度左右的溫水沖泡,并蓋上蓋子焖3-5分鐘即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!