自助餐（buffet），是起源于西餐的一種就餐方式。廚師将烹制好的冷、熱菜肴及點心陳列在餐廳的長條桌上，由客人自己随意取食，自我服務。這種就餐形式起源于公元8—11世紀北歐的“斯堪的納維亞式餐前冷食”和“亨聯早餐（Hunt breakfast）”。 随着西餐傳到中國以後，自助餐的就餐方式自然随之帶到我國。這種就餐方式最早出現在20世紀30年代外國人在中國開的大飯店裡，使它真正與中國的老百姓接觸，是在20世紀80年代後期，随着中國對外開放，新興的旅遊合資賓館，酒店将自助餐推廣到我國大衆化餐飲市場，自助餐以其形式多樣，菜式豐富，營養全面，價格低廉，用餐簡便而深受消費者喜愛，尤其受青年、兒童的青睐。

韓盛炭火自助烤肉旗艦店

人均￥50

地址：建設街51号跨越新天地購物廣場3樓

電話：0451-55178666

營業時間：11:00-21:00

吃貨點評：性價比較高，飲料挺好喝，還有一些現榨的蔬菜水果汁。肉類和蔬菜新鮮幹淨，海鮮也很新鮮幹淨，菜品齊全，尤其蟬蛹特别好吃，就是用餐時間有點緊張，兩小時根本不夠吃！

金漢斯

人均￥51

營業時間：11：00--24：00

國展店

地址：西大直街40号國展正大購物廣場家樂福4樓(近紅博廣場)

電話：0451-82669999 0451-53651143

動力松雷店

地址：和平路1号松雷商廈6樓

電話：0451-55605099 0451-55605199

軍工店

地址：一曼街18号(宣化街口)

電話：0451-87526677 0451-87526688

顧鄉凱德廣場店

地址：哈市埃德蒙頓路38号(近鄉政街)

電話：0451-51689055 0451-51689056

吃貨點評：一如既往的好吃，肉類很豐富，風味獨特，披薩豆沙包都很好吃，藍莓味棒棒哒，，喜歡這裡的鮮釀啤酒，啤酒是一大特色，黑啤，小麥啤，都很好喝。

推薦菜品：蜜汁梅肉 披薩 雞翅 烤肝腸

阿爾卑斯西餐廳

人均￥56

地址：學府路1号凱德廣場4樓01-03号(近哈師大附中)

電話：0451-51662766

營業時間：10:00-23:00

吃貨點評：很适合小孩兒的口味，炸的食品很好吃，最喜歡吃披薩和牛排，牛排非常嫩，每次都是扶着牆進，扶着牆出，誰也别笑話誰了。

推薦菜品：牛排 比薩 上校雞塊 紅酒 咖啡 水果披薩

名島自助烤肉

人均￥73

營業時間：11:00-21:00

中央商城店

地址：中央商城6樓

電話：0451-87652740

學府店

人均￥48

地址：西大直街540号(學府路口)

電話：0451-86341222

營業時間：10:30-24:00

深業店

人均￥47

地址：東大直街261号(近深業大廈)

電話：0451-53626268

營業時間：10：30-04:00

吃貨點評：環境真是挺不錯的，不吵雜，很幹淨，時尚氣息很濃！服務人員的态度好，服務内容面面俱到，讓人感覺很貼心！芝士扇貝扇貝不限量 太過瘾了！邊吃火鍋邊烤肉。兩不耽誤。

推薦菜品：芝士扇貝 羊排卷 錫紙蝦 冰淇淋

海鮮船烤肉自助餐

人均￥72

地址：紅旗大街240号藝彙家商業廣場4樓餐飲區(會展中心對面)

電話：0451-55679666

營業時間：10:00-21:00

吃貨點評：海鮮很新鮮，服務真是越來越好了，生意很火，冰蝦非常好吃。每個冰蝦裡都有籽,烤肉很好吃。

推薦菜品：梅肉 墨魚丸 海鮮船 生魚片 燒鵝 冰激淩

牛吧傳奇

人均￥59

地址：中央大街西七道街55号巴拉斯飲食娛樂彙負一層(波特曼西餐廳旁)

電話：0451-84118887 0451-86238887

營業時間：每天 11:00-20:00

吃貨點評：很開心的一次就餐，牛扒很香嫩，草莓薄餅披薩很贊！關東煮味道也很好,其他自助還是适合八零後的，勾起美好的回憶，環境很贊。最好的是有抽獎活動，駐唱歌手不錯，男聲女聲都很好聽

推薦菜品：牛扒 雞翅 玉米 關東煮

春園烤肉王

人均¥46

地址：西大直街118号哈特商場3樓

電話：0451-55550551

營業時間：10:00 - 22:00

吃貨點評：性價比最好的平民自助餐。相比其他同類自助好很多，水果新鮮且品種豐富，菜品也是特别多，烤肉類也不錯，總之非常值得去，現在還有光盤行動，有禮品贈送。

推薦菜品：黑椒牛排 多寶魚 吃壽 蛋撻 冷面

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