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懷孕能吃鮑魚煲湯嗎

美食 更新时间:2024-10-01 08:08:08

  1、可以。

  2、鮑魚營養豐富,其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分,對身體虛弱以及病後需要調養的人而言是極好的食物,對小兒和孕婦也尤有補益功效。因此,孕婦飲用鮑魚煮成的湯,還是不錯的,可以達到滋補身體的效果。

  3、但是,孕媽媽喝鮑魚湯時,一定要注意了:不能過量飲用。因為鮑魚湯屬于高熱量、高營養的食物,若進食過多,容易造成營養過剩,對消化也不太好。

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