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烤果蔬如何做

美食 更新时间:2025-05-10 09:34:39

  1、食材:

  孢子甘藍50克、小番茄40克、洋蔥30克、香菇25克、口蘑20克、杏鮑菇15克、檸檬18克、橄榄油8克。

  2、方法:

  (1)所有的食材洗幹淨。

  (2)可以把杏鮑菇用叉子擦成絲。

  (3)把食材都切好放入一個烤盤上除了口蘑和檸檬。

  (4)在食材上淋上橄榄油撒上鹽和黑胡椒把煙熏汁塗抹在孢子甘藍上。

  (5)烤箱預熱至200度烤30分鐘,然後加上口蘑和檸檬再烤10-15分鐘。

  (6)烤完取出後再撒上一些火麻仁把檸檬淋在上面即可。

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