tft每日頭條

 > 美食

 > 養生八寶湯怎麼做

養生八寶湯怎麼做

美食 更新时间:2024-12-26 21:16:09

  1、用料:胡蘿蔔2個、藕半個、甜玉米1個、花生1小把、綠豆1小把、眉豆1小把、薏米1小把、豆腐皮5塊、蜜棗3個、食鹽少許、水适量、炖肉調味料适量;

  2、準備好胡蘿蔔、蓮藕、甜玉米和各種谷類;

  3、準備蜜棗、新鮮腐皮等,姜玉米、蓮藕、胡蘿蔔洗淨切塊,豆類洗幹淨;

  4、一次加夠足量的水,加入所有食材文火慢炖一個半小時,喝湯前加鹽調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved