1、銀耳:幹荔枝性溫,食用過多的話很容易導緻上火,所以如果煮幹荔枝的話可以搭配一點銀耳,銀耳具有一定滋陰降火的功效,這樣能夠中和部分幹荔枝的熱性,吃就不會那麼容易上火。
2、紅棗:幹荔枝具有補血滋脾等功效,所以可以将其搭配紅棗一起煮水食用,這樣能使其補血養血功效發揮最大化,很适合氣血不足人群食用。但每次不能吃太多,因為紅棗和幹荔枝都屬于溫性食物,食用過多的話很容易引起上火。
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