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鳳梨的功效與作用

健康 更新时间:2024-09-13 06:52:06

  1、鳳梨可以促進人體血液循環,由此來降低血壓,稀釋血脂。

  2、鳳梨中含有的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動,促進腸道的消化吸收,并且有效治療便秘問題。

  3、鳳梨性味甘平,具有健胃消食、清胃解毒的功效,多吃可以排毒養顔。

  4、鳳梨含有豐富的維生素B,能夠具有美容的作用,使肌膚變得亮麗滋潤,同時還能提高人體的免疫力。

  5、鳳梨能夠舒緩受傷的傷口發生的炎症,還能減輕咳嗽的症狀,減緩咳嗽造成的嗓子嘶啞問題。

  6、鳳梨還能夠有效酸解脂肪,能夠達到減肥的效果,同時還能利尿,這腎炎和高血壓患者來說有很大益處。

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