闆栗紅棗湯-tft每日頭條

闆栗紅棗湯

美食更新时间:2025-01-11 15:49:56

　　1、闆栗紅棗雞湯

　　食材：雞肉、栗子、紅棗、鹽、白糖适量。

　　做法：

　　（1）将雞洗淨，在開水鍋中焯一下，撈出洗淨。

　　（2）将栗子去殼，大棗洗淨備用。

　　（3）将雞塊、栗子、大棗放入砂鍋，加入适量水，大火燒開，轉小火炖2小時，放入适量鹽、糖調味，盛盤即可食用。

　　2、闆栗紅棗排骨湯

　　材料：闆栗、紅棗、排骨、生姜、醋、枸杞。

　　做法：

　　（1）将排骨放到開水裡焯一下，逼出血水。

　　（2）将排骨、闆栗、紅棗、生姜、枸杞放入鍋中，加入适量清水，稍微滴幾滴白醋。

　　（3）開大火炖煮，半小時後轉小火。

　　（4）等到排骨炖爛了就可以加鹽吃了。

　　3、闆栗紅棗桂圓湯

　　食材：闆栗适量、紅棗适量、桂圓适量、冰糖适量。

　　做法：

　　（1）準備食材，全部洗幹淨。

　　（2）先把闆栗倒入電飯煲裡面，加入适量的水，開火慢煮。

　　（3）煮大約二十分鐘後再把紅棗和桂圓倒入裡面。

　　（4）大約半個小時就可以食用了。

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