1、生姜綠茶:做法:取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。綠茶姜湯鮮榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。
2、檸樂姜茶:材料:可樂300ml,姜絲,檸檬片。做法:準備一瓶可樂。把檸檬切片,姜去皮切絲待用,找一個可直燒的壺,将檸檬片和姜絲置于裡面,倒入适量的可樂,于電磁爐上燒開,倒入一個色彩斑斓的杯子。
3、紅糖姜湯紅糖具有養血、活血的作用,加到姜湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水隻适用于風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
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