金槍魚意面果蔬沙拉的做法-tft每日頭條

金槍魚意面果蔬沙拉的做法

美食更新时间:2025-02-05 16:23:35

　　1、食材：椰菜；西紅柿；黃瓜；金槍魚；意面；橄榄油；醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替；黑胡椒粗鹽。

　　2、椰菜蒸熟備用。

　　3、選擇一種喜歡的意面，下鍋煮熟，過冷水備用。

　　4、番茄，黃瓜切塊備用。

　　5、金槍魚撕成碎塊，然後将前面準備的所有材料混合在一個大的容器内。

　　6、下面來制作一種意大利傳統的涼菜調料。橄榄油和醋的比例是3:1，可加少許芥末醬（黃色的），加鹽，黑胡椒，并用勺子攪拌均勻，使醋和橄榄油很好地融合在一起。

　　7、最後将剛調好的汁澆到蔬菜上拌勻即可。

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