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健身蘿蔔怎麼做

美食 更新时间:2024-11-20 01:25:10

  1、生蘿蔔培根卷。材料:蘿蔔适量、青紫蘇葉4片、培根4片、橄榄油1茶匙、雞粉1茶匙。将蘿蔔橫切薄片,用平底鍋稍稍幹煎培根,然後将紫蘇葉卷在培根内,再用生蘿蔔薄片包裹在最外層,最後撒上黑胡椒調味即可。

  2、紫蘇昆布茶泡生蘿蔔。材料:蘿蔔6厘米、紫蘇粉少許、昆布茶少許、紫菜碎少許。将生蘿蔔切絲,用水泡開昆布茶,放入紫蘇粉攪拌均勻,然後淋在生蘿蔔絲上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就這樣拌着吃。

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