1、材料:四季豆150克,培根6片,紅椒1隻;調料:油5湯匙,椒鹽1/2湯匙。
2、四季豆去頭尾,撕去老筋,洗淨切成兩半;紅椒洗淨,切成圈狀。
3、燒開鍋内的水,加入湯匙鹽,放入四季豆焯至變色,撈起過冷河瀝幹水。
4、培根鋪于砧闆上,切成兩半備用。
5、每片培根各放1根四季豆,卷成圓柱形,用牙簽固定,排放于盤中。
6、先剪去過長的牙簽,再将培根卷兩端的四季豆修剪一下。
7、取一平底鍋,燒熱5湯匙油,放入四季豆培根卷,以中小火煎1分鐘,撈起用廚房紙吸幹餘油。
8、将培根卷排放于盤中,撒上1/2湯匙椒鹽,放入紅椒圈作點綴即成。
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