1、基本上所有的蔬菜都屬于堿性食物,尤其是像一些甜菜、韭菜、芥菜、蘿蔔、菠菜等等,這些食物都屬于堿性食物,我們多多食用可以有助于我們腎髒的排酸以及堿化尿液。
2、堿性食物有助于堿化尿液,腎髒的排酸,還可以增加尿酸尿酸的排洩,對痛風和高尿酸血症有益。
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