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奶茶能放多久

美食更新时间:2024-11-13 04:20:19

不超過24小時。奶茶中主要成分是牛奶和茶葉，以及一些其他成分，都是不易變質的原料，喝不完的奶茶可以放在冰箱隔夜保存，隔夜之後茶葉中的茶多酚可能會出現氧化現象，外觀上會出現輕微變化。隔夜冷藏存放的消毒奶隻需加熱煮沸即可，不要将其反複煮沸。

喝奶茶有壞處嗎：奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體内制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶隻是油和糖的結合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝一、兩杯解個饞即可。

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