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豬骨炖木瓜湯步驟

美食 更新时间:2024-08-31 23:15:11

  1、準備材料:木瓜1個,豬骨500克,蜜棗2個。

  2、木瓜去皮去核切塊;豬骨洗淨斬件;蜜棗去核。

  3、砂煲裡放适量清水煲開,放豬骨和蜜棗進去煲40分鐘,再把木瓜放進去煲40分鐘即可。

  4、豬骨炖木瓜湯作用:木瓜素有百益果王之稱,它助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病,它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。另外還有美膚養顔通乳的作用。

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