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巴斯刷牙法介紹

健康 更新时间:2024-09-14 11:21:32

  1、巴氏刷牙法又稱龈溝清掃法或水平顫動法, 是美國牙科協會推薦的一種有效去除龈緣附近及龈溝内菌斑的方法。選擇軟毛牙刷,将牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。

  2、按牙龈-牙交界區,使刷毛一部分進入龈溝,一部分鋪于龈緣上,并盡可能伸入鄰間隙内,用輕柔的壓力,使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動4~5次。顫動時牙刷移動僅約1mm,每次刷2~3個牙。再将牙刷移到下一組牙時,注意重疊放置。

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