現代人們的飲食結構越來越雜亂，生活節奏也加快，導緻腸胃的負荷也越來越大，甚至出現很多消化道疾病，但是由于忙着工作或者其他原因，除非是出現較為劇烈的疼痛、嚴重的異狀，大部分人都是會選擇忽視與拖延治療的，從而導緻原來早點治療就可以早早痊愈的疾病拖到了無可挽救的地步。

因為腸癌患者逐漸年輕化，所以本文旨在引起大家對消化系統健康的關注，通過對腸癌的一個較為詳細的介紹，來幫助大家對腸癌這種可怕的疾病有更多認識，在平時就開始有意識地預防，且能夠及時辨别此病的征兆。

雖說腸癌涵括大腸癌和小腸癌，但因為大腸發生癌變的幾率遠遠高于小腸，所以說起腸癌，大多都指大腸癌。

先大緻了解下腹内腸道的走行：從胃部的幽門後端至盲腸的前端都稱為小腸，這是統稱，在具體的命名上則依此為十二指腸—空腸—回腸，是消化食物的主陣地；然後再從盲腸開始，到闌尾，到結腸（分為升、橫、降和乙狀結腸），到直腸，最後到肛管都是大腸的範圍，在這裡主要進行水分和一些其他微小物質的吸收。

由上可知，大腸癌是指發生在大腸上皮層的癌變，以腺癌多見，主要包含盲腸癌、結腸癌、直腸癌，當中以直腸與乙狀結腸的癌變率最高。

腸癌的有哪些病因？

迄今為止，腸癌具體的發病原因仍待明确，但和下列等因素密切相關，也可能是綜合作用的結果。

·腸炎等消化道疾病。如果腸道本身就有損傷，比如腸炎、大腸息肉多發等，會加大腸癌的發生率。

·遺傳因素。有大腸癌病史的家族患該病的幾率自然比常人大出不少，特别是有FAP病史的，幾乎可以肯定要癌變。

·生活習慣。很多朋友應該都猜到了—吸煙，香煙中包含很多緻癌物質，經常抽煙的群體患腺瘤的概率比不吸煙的高很多。另外，體重過大、神經長期出于緊張的朋友也有可能加大腸癌患病風險。

·亞硝胺。經研究發現亞硝胺是導緻癌症發生的一種很重要的化學物質，像烹饪溫度過高的食品、腌制品及生黴的食物中都含有亞硝胺，大家平時要注意自己的飲食衛生，也要少吃一些臘肉臘腸之類的。

·其他：纖維攝入少、缺乏微量元素、患血吸蟲病等都可能是腸癌的病發元素。

要了解腸癌的前兆，少不了認識腸癌的臨場表現，但是根據不同部位的大腸癌症有不同的症狀。

在腸癌前期還不嚴重時，沒有太多明顯症狀，但是大便性狀可能會有改變，所以大家上廁所時要習慣性地觀察自己的大便形狀是否與平日不同，如果變化得突然，就要引起注意了，一定要去追究是什麼原因造成的，切不可忽視大意。

直腸癌：由于直腸是腸癌的最高發地帶，患者數量衆多，症狀比較經典，所以首先介紹它。

症狀一：便血。

直腸癌的便血需要和痔瘡出血辨别開來，可從顔色、痛感、便血時間上分别。

直腸癌時直腸會長腫塊，排便的時候癌腫瘤受到糞便擠壓，進而壓迫血管促使該部位的靜脈出血，混着糞便一同排出，血的顔色較為暗沉，且沒有痛感，屬于“無痛性便血”，到了後期，還會出現粘液膿血便。

痔瘡其實是一團柔軟的血管，當糞便摩擦到它時，很容易出血，但通常是排便結束後滴落在糞便表面，嚴重的時候是直接噴出，有比較強烈的疼痛感，且血液顔色多為鮮豔的。

症狀二：排便習慣有變化。

我們正常排便是因為糞便到了直腸時會刺激周圍的直腸粘膜，然後引起相應的神經沖動傳遞到大腦皮層，再由大腦下傳指令，讓肛門括約肌放松，糞便順利排出，但是直腸出現腫塊後，也會産生刺激，讓大腦以為要排便，使得直腸癌患者不時跑廁所但又便不出什麼或者有便不幹淨的感受。

症狀三：大便變細。

直腸癌的癌腫呈環狀生長，使得直腸的管腔越來越狹窄，排便時糞便受到擠壓後變細，所以看到的大便多為細條狀的，而當癌腫長大至快布滿直腸道時，糞便幾乎無法通過了，可能拉出來都是一些液體和清稀的大便。

結腸癌：與直腸癌的大部分症狀類似，會出現便血、大便異狀、排便習慣改變等症狀，但也有特殊的地方，且左右結腸癌的臨床表現也不大一緻。

左半結腸癌變時很可能會引發腸梗阻，而後者主要症狀是肚子疼、飽脹感、難以排便排氣等。

右半結腸癌的患者在腹部容易觸摸到腫塊，且當癌組織浸潤到血管時會造成患者失血，也就出現貧血，體重下降快的症狀了。

由此我們可知腸癌的主要征兆為便血、大便形狀變化、排便次數增多等。所以大家一定要留心觀察自己身體是否有異樣，最重要的莫過于關注排便情況了，因為大便形狀變化是早期就可能出現的情況，而早一點發現就能給自己争取多一份治愈的希望。

亡羊補牢不如防微杜漸，盡管腸癌的成因很複雜，但是我們可以把自個能控制的部分做好，減少癌變的概率，那麼有哪些可取的辦法呢？

辦法一：健康合理飲食。

由于很多腸胃疾病都是因為飲食不健康造成的，而且上文提到如果身體缺失某些重要的微量元素和纖維攝入過少也是引起腸癌的風險因子，所以我們不僅要吃得健康，更要注意食物的搭配，增加營養的均衡，不可太過于挑食了。

辦法二：定期體檢。

這是一個很有效的辦法，特别是對于有遺傳病史的朋友，發現有多發息肉時可以及時切除，防止息肉惡化成癌。除開這點不談，體檢也是好處多多，不僅可以掌握自己的身體情況，也能提前組織某些疾病的發展。

辦法三：運動健身。

每周抽出時間來進行運動，可促進身體健康，也有利于形成自律的性格。保持鍛煉的好習慣對腸道的運動功能大有裨益，同時可以降低癌症的發生率。

通過上述的講解。大家應該對腸癌的認識更進了一步，希望大家重視起來，但也不用“草木皆兵”，過于恐慌，對任何異狀都膽戰心驚，徒給自己增加沒必要的壓力，因為保持一個樂觀的心态有時可能成為治愈疾病的魔法呢。

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