雞胸肉可以冷藏3-5天。雞胸肉用保鮮膜密封,放在冰箱中冷藏保存,在3攝氏度,一般可以存放3-5天。如果放在冷凍室一般可以保存3-4個月,但是為了保證肉的口感和新鮮度,一般最好在一個月内把它們吃完。
雞胸肉:
雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像鬥笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白質含量20%,适合減肥增肌食用。
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