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猕猴桃可以和牛奶一起榨汁嗎

健康 更新时间:2024-11-26 00:45:36

  1、猕猴桃是不可以和牛奶一起榨汁的。猕猴桃不能跟各種乳制品搭配,猕猴桃體内含的維生素C,會和乳制品的蛋白質凝結成塊,不好消化吸收,吃過後還會發生腹脹,腹痛,腹瀉這些症狀。

  2、還需要注意,在飲用牛奶及乳制品前後的半小時至一小時内,都建議不要吃猕猴桃,過了這個時間段才可以吃。

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