食用功效:1、減輕燥熱 由于薄荷屬于涼性食物,具有減低體内燥熱之氣的作用,适當食用可能夠一定程度上緩解體内的燥熱情況,适合上火或者體質燥熱的人群适用,可以起到不錯的清熱降火作用。
2、潤腸通便 薄荷性味寒涼,食用有利于加強腸道的滑利性,可以滋潤腸道,促進腸道蠕動作用,有助于身體順利排出糞便,并且能夠有效的預防上火引起的便秘。
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