1、白蘿蔔一個,去掉莖葉,洗幹淨選擇純白的蘿蔔,不要那種青蘿蔔或者是心裡美蘿蔔。
2,将蘿蔔切成片或者切成塊兒都行,隻要記住不要去皮就可以。
3、用鐵鍋放入冷水,将冷水燒沸後放入切好的蘿蔔,注意不要把水放的太多,一般要放四碗水左右,最後煮至一碗,喝一碗就可以了。
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