烤鱿魚幹的做法大全-tft每日頭條

烤鱿魚幹的做法大全

美食更新时间:2025-08-12 11:53:43

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(1)

　　大家好，我是晴天，喜愛素食多過肉肉的美食控，熱愛探索手作甜點面包的美食達人。一日三餐隻愛早餐，作健康美食，寫原創文章，喜歡我就關注我。

　　定期斷舍離，清理冰箱，就把一袋鱿魚幹烤了，變成手撕鱿魚絲，10來分鐘能烤制完成，但是手撕花了好久，看看撕好的，看起來很不錯。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(2)

　　海味幹貨最不喜歡的就是鱿魚墨魚了，通常是煲湯會用，第一次用烤箱烤，比想像中簡單還簡單，這一袋5隻鱿魚幹。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(3)

　　放清水浸泡5分鐘，再将鱿魚眼殊和嘴以及身體軀幹的支條去除。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(4)

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(5)

　　鋪放烤架上，入烤箱中上層烤三四分鐘，鱿魚卷起并散出味就烤好，浸泡鱿魚時烤箱就可以預熱180度，上下火。

　　分兩次烤，第一次兩隻。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(7)

　　全部烤好，不用等放涼，趁熱不燙手就可以撕。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(8)

　　手撕很費時，撕了20分鐘，頭部和身體分開撕，這樣看起來會舒服，烤好的手撕鱿魚可作為零食佐菜下面條，同樣也可以用來煲湯，裝袋密封冰箱随吃随取。

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(9)

　　烤鱿魚幹的做法大全（手撕鱿魚烤鱿魚幹）(10)

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　　圖文皆原創，喜熱愛探索手工食物，做健康美食寫原創文章，我把我的手作美食碼字作分享，不定時寫文是一種記錄，喜歡我關注我支持我。

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