作為湖南的湘妹子,李湘曾經也是湖南衛視的“一姐”,自從和王嶽倫結婚後,便沒有怎麼在娛樂圈出現,前幾年的《爸爸去哪兒》讓李湘的女兒王詩齡也是大火了一把,連帶着李湘也被很多人提起。以前的李湘也是特别漂亮又有氣質的,但是自從嫁入豪門之後就胖得一發不可收拾,還有很多網友說“這麼有錢,就不能去花點錢減肥嘛?”
可能是受到了網上的影響,在《超級星主播》節目上,可以看出之前發福的李湘已經瘦下來了,畢竟每一個女人都是愛美的,瘦下來的李湘真的越來越美了,和柳岩站在一起也絲毫不遜色啊!
一身緊身的碎花連衣裙,明明是顯胖的設計,但是在李湘的身上穿出來卻多了幾分性感和古典美。許多觀衆都表示,曾經的湖南一姐又美回來了,這才是我們認識的李湘啊!
身邊的柳岩是大家公認的宅男女神,何為宅男女神?就會身材性感,顔值在線,深的宅男們喜愛的女生被稱為宅男女神。在李湘旁邊的柳岩長發飄飄,身材同樣性感,李湘在她旁邊也絲毫沒有遜色,可想而知李湘是真的瘦了啊!
我們再來回憶一下胖的時候的李湘,整個人都靠五官撐起來,才顯得沒那麼油膩,但是腰上的肥肉還有臀部的肉都讓她整個人的氣質下降了很多。
可能是因為老公王嶽倫養的好,所以讓她之前一直在肥胖的路上漸行漸遠,完全是一名豪門太太的即視感。
看了瘦了後的李湘,還是覺得瘦了後的她更惹人喜歡,瘦了之後的李湘臉上的自信顯得她更加美麗更加有氣質,這才是我們記憶中的李湘啊!
所以不管怎樣,我們都需要讓自己優秀一些,完美一些,自信一些,瘦一些!
所以讓小編來為大家奉上幾個走路也可以有效減肥的技巧吧!
1、走不平整的路面,比如石子路,草地,登山步道等,可以增加腳部的肌肉,更能燃燒2-3倍的脂肪
2、快走踢腿法,調整散步方式,增加踢腿,擺平的動作,盡量大動作放大步伐,走一會後再改為小急步走,接下來再換回大步走,就這樣交替進行,半小時以上就可以達到瘦腿的作用。
3、擺動手臂,能促使你前進,幫助你燃燒更多卡路裡。
4、腳尖前進法,這樣就可以鍛煉到手臂,腹部,小腿肚的肌肉。
5、交叉腿行走,不斷的行走鍛煉就可以拉長腿部肌肉線條,讓腿部看起來更修長。
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