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怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚

美食 更新时间:2026-05-04 10:44:18

  大家好淘到好食材家裡做出來,少油少鹽吃出健康來。我是安子。今天分享一下鱿魚的做法。好吃簡單又健康[微笑]

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(1)

  主料,鱿魚兩條。

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(2)

  配料,紅椒立。蒜苔立。

  調料,蒜蓉醬,耗油,孜然燒烤醬,各二十克。白糖少許。

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(3)

  口味,鮮香微甜辣。孜然味

  制作要點,慢慢一定煎熟。不要着急。香料一定和鱿魚一塊炒出味道。

  做法,1,把鱿魚除去黑膜。内髒洗淨。加料酒蔥姜腌制幾分鐘即可。

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(4)

  2,鍋加少許油煎鱿魚。過程中一定用勺子壓一下。這樣煎的快。兩面金黃即可。

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(5)

  3,鍋裡放所有調料炒香加鱿魚炒出味道即可。

  4改刀切條裝盤即可。把鍋内香料均勻澆在上面。撒芝麻就可以了[贊]

  怎麼用簡單的方式做出好吃的鱿魚(教你一招怎樣做出鮮嫩美味的大鱿魚)(6)

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