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熟薏米的功效與作用

健康 更新时间:2024-10-13 21:38:44

熟薏米的功效與作用?薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,具有營養頭發、防止脫發,并使頭發光滑柔軟的作用,我來為大家科普一下關于熟薏米的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

熟薏米的功效與作用(薏米的注意事項)1

熟薏米的功效與作用

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,具有營養頭發、防止脫發,并使頭發光滑柔軟的作用。

注意事項:薏米性寒,不适合長期大量食用,一般不要超過一周。長期大量單獨食用,會導緻腎陽虛,體質下降,抵抗力降低。

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