大家好，我是沈醫生。失眠的人很多，表現出來的症狀也很多，有的人是難以入睡，有的人是睡着容易醒，有的人是做夢多等等。當然造成失眠的原因，也各有不同。

今天沈醫生就告訴你10種失眠的辨證分型，并教你正确參考這10種中成藥。

第一種，肝火擾心導緻的失眠，這種人往往難以入睡，翻來覆去，平時還會脾氣急，愛生氣，經常頭暈頭疼，感覺嘴裡發苦，舌頭紅，舌苔黃，這種情況可能就是肝火擾心導緻的了，我們可以參考一個龍膽瀉肝丸，來清瀉肝火。

第二個，痰熱内阻導緻的失眠，這種人也是難以入睡，還總是覺得心煩，惡心，頭暈，還會覺得胸悶，臉容易油，頭發也很油膩，同時還會發現自己的大便黏膩，容易粘在馬桶上沖不下去，這個時候就需要我們清心降火，化痰安中了，可以參考一個黃連溫膽丸。

第三個，心脾兩虛導緻的失眠，如果你睡着之後做很多夢，睡眠也比較淺，還經常覺得心慌，記不住事，而且精神差，吃不下飯，有時候還會頭暈眼花，大便溏稀不成形，這個時候就需要我們健脾養心了，可以參考一個歸脾丸。

第四個，心腎不交導緻的失眠，這種人很難入睡，睡着了還會出汗，盜汗，而且平常口幹咽幹，但是又會腰酸腿疼，下肢發涼，這個時候就可能是心腎不交了，我們需要交通心腎，可以參考交泰丸。

第五個，肝血不足導緻的失眠，這類人容易睡不着，還容易做很多夢，同時還會眼花，視力下降，臉上沒有血色，指甲上邊有紋路，補光滑，有時候還會手麻腳麻，這個時候可能就是因為肝血不足了，需要我們補肝養血，可以參考四物合劑。

第六個，心膽氣虛導緻的失眠，這種人睡覺容易做噩夢，白天還總是很膽小，感覺心慌，心跳得厲害，什麼風吹草動都能吓他一大跳，而且短氣，容易氣喘，這可能就是心膽氣虛了，需要我們補氣安神，可以參考一個安神定志丸。

第七個，陰虛血少，虛熱内擾導緻的失眠，這種人失眠起來，除了翻來覆去睡不着，睡覺盜汗，還會心煩急躁，口幹咽幹，而且還容易在舌尖長口腔潰瘍，又腫又紅又疼，還會大便幹結，這個時候可能就是陰虛血少，虛火内生了，需要我們滋陰補血，清降虛火，可以參考一個天王補心丹。

第八個，心火亢盛導緻的失眠，這種人往往坐立不安，心慌，難以入睡，做夢很多，舌尖紅，小便又黃又短，非常容易生氣，這個時候可能就是因為心火亢盛了，需要我們清瀉心火，可以參考一個牛黃清心丸。

第九個，肝郁氣滞導緻的失眠，這種人往往唉聲歎氣，心情壓抑，總是不開心，煩心事很多，有時候還會脅肋疼，口幹口苦，女性朋友還會月經不調，這個時候就可能是肝氣郁滞了，需要我們疏肝解郁，可以參考一個逍遙丸。

第十個，瘀血内阻導緻的失眠，這種人除了失眠，往往還會頭疼，頭暈，愛忘事，有時候還會耳鳴，視力下降，一到晚上就加重，舌頭發紫，上邊有瘀斑，舌下的兩個血管也比較粗，可能就是瘀血導緻的了，需要我們活血化瘀，可以參考一個血府逐瘀丸。

以上就是沈醫生分享的10種失眠類型，和對應的中成藥，但是中醫講究辯證，雖然都是失眠，但是每個人體質，病因都是有區别，用藥也是不相同的，所以需要醫生辯證，指導用藥，千萬不要盲目服用，以免加重失眠症狀。

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