随着生活水平的提高，越來越多的朋友為減肥發愁，很多人感覺減肥就沒有快樂了，不能吃可口的零食了。

誰說減肥就不能吃零食了！其實我們隻要選對零食，這些低卡零食，讓我過足嘴瘾，也不用擔心熱量高，而且每一款都是美味又營養，不僅可以過足嘴瘾，還可以給我們的身體補充營養，快來看看，有你想吃的嗎？

一、薏米紅豆代餐餅幹

在衆多零食中，餅幹是我們非常常吃的一種零食，餅幹既可以做零食來吃，也可以用來做代餐。

我常吃的這款薏米紅豆代餐餅幹，就是一款好吃不貴，熱量也不高的美味零食。

這款餅幹是用薏米、紅豆等食材制作而成的，吃起來不僅營養，飽腹感也是很強的，用它來做代餐也是很不錯的。

早上用薏米紅豆代餐餅幹來做早餐，吃起來很方便，不用起早做早餐，也能讓自己吃的香。

這種用各種雜糧制作而成的餅幹，營養上也是很全面的，而且還不添加蔗糖，對于我們這些每天都在想着減肥的人來說，真是一個很不錯的選擇。

二、芝麻海苔夾心脆

芝麻和海苔都是營養豐富的好食材，而且海苔也是一種熱量比較低的食材，在選擇用海苔制作而成的零食的時候，我比較注意的是選擇這種非油炸的海苔零食。

非油炸的芝麻海苔夾心脆，能夠更好地保留了海苔和芝麻中的營養成分，熱量也不會很高，能夠讓我們在吃零食的同時，一邊過足嘴瘾，一邊為我們的身體補充營養。

這款芝麻海苔夾心脆不僅是我們這些怕胖人的美味零食，也是很适合孩子和孕婦食用的一種美味零食，營養好，味道好，熱量也不高，很适合用來做家常零食食用。

像我們平時在家裡追劇的時候，總是喜歡在嘴裡嚼一點零食，這種熱量低營養好的芝麻海苔夾心脆就是一個很不錯的選擇。

三、鳕魚肉薯片

說道薯片很多人都會流口水，它脆脆的口感，再搭配上它獨特的香味，會讓很多人吃得停不下嘴。

今天秋秋和大家分享的這款鳕魚肉薯片，特别添加了鳕魚肉，讓我們在解饞的同時，又能更好地為身體補充營養。

這種添加了鳕魚肉的鳕魚肉薯片的蛋白質含量更加豐富，而且還不添加油，所以這款鳕魚肉薯片的熱量也是很低的，是一款高蛋白、低熱量的美味零食。

鳕魚肉薯片，既有着香脆的口感，又有着豐富的蛋白質，讓我們在享受着它酥脆口感的同時，也不用擔心把自己吃胖了。

對于喜歡吃薯片的朋友們來說，這款營養又好吃的鳕魚肉薯片，真是一個必備的寶藏零食。

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