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陳皮疏肝理氣

健康更新时间:2025-01-31 06:46:55

一吃補品就上火，遇到這種情況該怎麼辦呢？今天劉醫生給大家分享一味中藥材，一樣可以幫助到你。

陳皮疏肝理氣（簡單一味解除肝氣不舒）1

中醫認為，大多數情況下是肝氣不舒導緻的虛不受補。大家可以試想一下，肝氣不舒的時候，我們身體内的氣就會形成氣郁就不能夠在我們身體内之間暢行，這個時候其實我們的經絡是不通暢的。如果在這個時候選擇進補，就會很容易導緻這些補品在我們身體内異常的堆積、積聚，就會很容易上火。這也就是為什麼說一吃補品就上火的原因。

陳皮疏肝理氣（簡單一味解除肝氣不舒）2

給大家舉個例子來說吧，就好比說有一條小河流，倘若中遊被泥沙給堵住了，那麼我們上遊下來的水流就會過不去了，這個時候我們卻在上遊清理泥沙，那麼這小小的河流肯定會泛濫的。這兩個看似不搭邊界，但其實是一個道理。

這個時候我們需要先疏通肝中之氣，再進補。今天劉醫生就給大家分享一個厲害的，一味中藥材，就可以很好地緩解我們肝氣不舒導緻的一吃補品就上火。它就是陳皮。

陳皮疏肝理氣（簡單一味解除肝氣不舒）3

有人會問了，隻需要這一味，不搭配其它的藥材嗎？

對，隻需要這一味，不搭配。

别看隻有這僅僅得一味，足夠了。

陳皮，味辛、苦，性溫，歸脾、肺經，有一股淡淡的清香的味道，運用它獨特的香味，來起健脾理氣之效。

不光如此，最重要的是什麼？陳皮煮水，不生冷，也不燥熱，不僅可以顧護脾胃，又能夠不打擾到體内的陽氣，是個非常好的方法。

到這裡，劉醫生今天給大家分享的也就要結束了。今天的知識大家又學到了多少呢？

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