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蘿蔔可增強肌體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要功效。
蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助于體内廢物的排出。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
蘿蔔所含熱量較少,膳食纖維較多,吃後易産生飽脹感,這些都有助于減肥。
蘿蔔能誘導人體自身産生幹擾素,增增機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。
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