山楂有沒有消化作用-tft每日頭條

山楂有沒有消化作用

健康更新时间:2024-12-24 07:49:48

最近總是有很多朋友問小編，總是感覺便秘但是又不那麼嚴重怎麼辦呢，不嚴重好像也沒有去醫院的必要，但是總覺得不舒服，少吃飯不僅沒有用，還會肚子疼，非常不舒服，小編在這裡分享給大家，遇上這樣的情況不要着急，不要擔心，今天小編教大家一個利于這種情況的焖面，這個東西和山楂是天生一對，被稱為天然瀉藥，常吃口臭會消失，由于便秘堆積的小肚子也不見了，那就是紅薯，紅薯是能夠促進胃腸消化，腸道蠕動的食物，早上起床吃這個，能夠幫助消化，便秘困擾去無蹤，下面快來看看如何制作吧！

蒜香紅薯焖面

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）1

By 籣草児

配料：

機軋濕面 200克、紅薯 150克、花生油 15克、精鹽 1克、豆瓣醬 10克、蒸魚醬油 4克、蒜 15克、柿子椒 1個

烹饪步驟：

1.準備好濕面、青椒、紅薯。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）2

2.青椒、紅薯洗淨切小塊，蒜拍破備用。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）3

3.鍋中油熱，爆香蒜瓣；倒入青椒、紅薯，炒勻。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）4

4.加入郫縣豆瓣醬，炒勻。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）5

5.淋入适量冷水，煮5分鐘。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）6

6.将濕面均勻碼在紅薯上，利用煮紅薯的水蒸氣焖面。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）7

7.焖至鍋中湯汁減少，将面條翻動一下。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）8

8.淋入蒸魚醬油，炒勻。

山楂有沒有消化作用（跟山楂天生一對）9

烹饪小貼士：

1：紅薯分為很多種類，也叫做番薯，地瓜等等，學名很多，是一種常見的多年生雙子葉植物，草本，根蔓細長，莖匍匐地面上，是塊根植物，草本，平常進行無氧呼吸産生乳酸，皮色發白或者發紅，肉多為黃白色，除了能夠食用外，還可以制作糖和酒精。2：我國種植番薯有着非常悠久的曆史，沿海的沙質土又是最适宜種植的，所以我國的沿海沙質土甘甜潤滑，芳香撲鼻，産量高，果實均勻比較個頭較大，既含有很多維生素，還是一種抗癌能手，故也被稱為蔬菜之首

您還有其他通便菜肴嗎？

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康山藥豆發芽能吃嗎
山藥豆發芽能吃嗎?發芽就說明山藥已經開始性的生命過程了，發芽+生根!在這個過程中山藥的營養物質在生長激素的作用在開始發生物質轉化,并伴發對動物包括人身體有毒的物質的生成所以山藥豆發芽後盡量避免使用，今天小編就來聊一聊關于山藥豆發芽能吃嗎?接... 2022-08-15
健康肝髒受損後會出現哪些症狀
養肝就是養命是生活中經常聽到的一句俗語，而之所以會出現這種觀點，主要是因為肝髒功能是否保持良好對人體健康造成的影響非常巨大。尤其是在解毒與代謝方面，肝髒一旦受損，嚴重時甚至可以導緻壽命大幅減短。因而對于肝髒狀态，大家一定要提高警惕。下面就來... 2022-11-02
健康夢見自己生病了是什麼意思
夢見自己生病了是什麼意思?夢見自己生病表示可能有會小感冒，另一方面是表示你想要逃離現在的生活環境及痛苦的狀态另外，當你的現實生活不順心時，或是人際關系出現了問題，也會夢到自己生病，我來為大家講解一下關于夢見自己生病了是什麼意思?跟着小編一起... 2022-06-09
健康 dido智能血壓手環說明書
生活在快節奏時代，當代年輕人“生存”真的是太難了，不僅事業上還沒迎來重大突破，其健康危機卻已經越來越明顯，不少人因為經常加班、熬夜、生活飲食不規律等等，頻頻出現了失眠、脫發、身體亞健康，甚至心梗、猝死等情況。可見未病先防是多麼的關鍵，除了平... 2022-12-30
健康牛病毒性腹瀉最可能出現什麼症狀
牛病毒性腹瀉又叫粘膜病，是由病毒引發的傳染病，各個年齡段的牛都容易感染，但是犢牛最容易感染，很多養殖戶碰上這種情況不知道怎麼用藥，導緻病情加重。今天就給大家具體講講牛病毒性的症狀和治療方法。1.症狀和治療牛病毒性腹瀉是病毒入體感染導緻的疾病... 2022-11-16
健康用數據告訴你為什麼減肥
用數據告訴你為什麼減肥?減肥難嗎？如果你問100個人，接下來我們就來聊聊關于用數據告訴你為什麼減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!用數據告訴你為什麼減肥減肥難嗎？如果你問100個人肯定有100個統一的回答，難！！！但減肥真的很難嗎其... 2022-11-19
健康蔬菜的營養價值總結
蔬菜的營養價值總結?剛剛發布的中國居民膳食指南再次強調餐餐有蔬菜，保證每天攝入不少于300g的新鮮蔬菜，深色蔬菜應占1/2，而在《中國居民膳食寶塔（2022）》推薦每天攝入300-500g的蔬菜，蔬菜對我們人體健康的重要性不言而喻，今天小編... 2022-10-17
健康減肥期間吃什麼主食好
減肥期間吃什麼主食好?玉米，玉米最适合在減肥期間吃，減肥的時候吃得少，消化會有問題，那麼選擇吃玉米比較的方便，也可以幫助消化玉米其實是一種非常好的粗糧，而且對于很多女性來說也非常喜歡，它不僅營養豐富，而且含有的熱量非常多，同樣玉米的腹飽感也... 2022-06-02
健康億健靈動型跑步機怎麼樣
1.前言無論是工作忙碌，還是家庭生活操持，不得不說，現代人的可支配時間可太少了。然而，生活卻并不會因其艱辛而讓人得以喘息，往往在繁重的生活壓力之餘，身體的良好外形和健康都同步受到影響。怎麼辦？自然需要抽空鍛煉了。然而，如果家裡有此等神獸，你... 2022-12-30
健康陽霍的功效與作用
陽霍的功效與作用?補充營養為人體補充豐富營養是陽霍最重要的功效，因為陽霍中不但含有氨基酸和植物蛋白，還含有豐富的纖維素和多種氨基酸，人們在吃了陽霍後能盡快把它含有的這些營養吸收，能提高身體素質，并能促進身體代謝，除此以外他還能活血調經，補益... 2022-06-16
健康容易得口腔潰瘍需要吃什麼
秋季是口腔潰瘍高發季節，雖然一般一個星期就可以治愈，但還是會給工作和生活帶來很多的不便，反反複複的發作，也影響了心情。很多口腔潰瘍患者雖然用了各種辦法，但仍難以痊愈，多半是因為飲食有問題，快來跟小編一起看看口腔潰瘍有什麼不能吃的食物？口腔潰... 2022-10-28
健康為什麼會鬼壓床如何避免
你有沒有遇到過這種情況：從睡眠中醒過來，意識還是清醒的，但整個身體卻無法動彈，喊也喊不出來，有的人甚至還會出現片段的幻覺……這就是民間俗稱的“鬼壓床”。很多人對“鬼壓床”不了解，便從迷信的角度把它歸結為“鬧鬼”。事實上，“鬼壓床”的出現是有... 2022-11-30
健康胃病為什麼老反反複複
進入冬季，氣溫出現了明顯的下降，于是很多人也會因此出現了胃部不适，例如胃酸、胃脹、泛酸、燒心等症狀，服用藥物之後會有短暫的緩解。但是還是會反複發作。通常情況下，胃病是随着年齡的增長，發病率就會越高，尤其多見于年齡超過50歲的中老年群體。但是... 2022-11-09
健康嘴唇代表哪裡的健康狀況
都說眼睛是心靈的窗戶，其實嘴唇也是健康的公告牌，顔色、感覺、狀态一個都不能少。快來看看你的嘴唇向你吐露了哪些健康信息吧。1.你的嘴唇經常會幹燥起皮嗎？“唇語”解讀：嘴唇脫皮說明你體内非常缺水，已經到了不能滿足唇部皮膚水分保障的程度了。但有時... 2022-12-20
健康長期吃方便面身體有沒有變化
民以食為天，對于美味的食物相信很少人能夠抗拒，當然如今的生活節奏比較快，很多時候人們并沒有充足的時間去準備食材，為了便捷，一些上班族都會吃泡面來節約時間，即使去旅遊也會帶上一兩包，這種食物不僅方便，價格還很實惠，那麼泡面創始人是誰呢，他足足... 2022-11-06
健康靈芝的功效與作用煲湯
靈芝的功效與作用煲湯?補益氣血、安心甯神、促進睡眠能夠補益氣血，對于氣血雙虛所導緻的神疲乏力、久喘氣虛、四肢無力，适當喝靈芝煲湯有很好的補益氣血、增強身體素質的功效，下面我們就來聊聊關于靈芝的功效與作用煲湯?接下來我們就一起去了解一下吧!靈... 2022-06-29
健康大薯有什麼功效及作用
大薯有什麼功效及作用?大薯可以提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素，下面我們就來聊聊關于大薯有什麼功效及作用?接下來我們就一起去了解一下吧!大薯有什麼功效及作用大薯可以提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。大薯可以補充能... 2022-06-22
健康 42萬撫養權完整
近日，展現法院工作的熱播劇《底線》中的一起變更撫養權糾紛案引發網友的關注和讨論。這部劇中出現的多個案件，都能在現實中找到“原型”。揚子晚報/紫牛新聞記者了解到，南京市江甯經濟技術開發區人民法院去年審理的一起案件在案情上與劇中的這一案件幾乎相... 2022-12-11
健康高血壓是否要少吃鹽
“怎麼今天飯菜這麼清淡，把鹽拿過來，我再加點兒鹽。”55歲的王叔叔責怪妻子。“醫生說你必須吃清淡的食物，你血壓又高了，你不能再加鹽了。”趙阿姨說道。“醫生明明說我可以一頓吃5克的鹽，這麼清淡的飯菜我吃不下去。”“醫生說的是一天5克，不是一頓... 2022-10-22
健康藥品包裝盒屬于哪一類垃圾
藥品包裝盒屬于哪一類垃圾?藥品包裝盒屬于有害垃圾過期藥品屬于有害垃圾，而過期藥品不需要将包裝和藥品拆開投放，可連着包裝一起投放入有害垃圾箱内，今天小編就來說說關于藥品包裝盒屬于哪一類垃圾?下面更多詳細答案一起來看看吧!藥品包裝盒屬于哪一類垃... 2022-06-29
健康吃生雞肉對人有危害嗎
每逢佳節必“吃雞”，食雞肉這件事情本身是生活中比較平凡的一件事情，但是卻被生活中的衆多“不能吃理論”搞得較為混亂。有的人說“雞頭當中含有重金屬物質，食用有危害”；有的人說“雞皮不能吃，不然會導緻身體中毒”；甚至還有人說“雞肉不能吃，否則會緻... 2022-11-26
健康嘴唇長個水泡是怎麼回事
嘴唇長個水泡是怎麼回事?生活中，由于各種各樣的原因我們的嘴角突然起泡，往往讓我們苦不堪言，甚至還會影響到我們的工作和生活下面就為大家介紹幾種常見原因，一起來看看吧!，接下來我們就來聊聊關于嘴唇長個水泡是怎麼回事?以下内容大家不妨參考一二希望... 2022-10-15
健康洗眼液謠言
洗眼液謠言?來源:北京青年報網紅洗眼液“抗菌消炎”等功效遭質疑，我來為大家科普一下關于洗眼液謠言?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!洗眼液謠言來源:北京青年報網紅洗眼液“抗菌消炎”等功效遭質疑眼科醫生：網傳“洗眼法”操作不規範反而會造... 2022-12-12
健康頭暈目眩失眠乏力是怎麼回事
頭暈目眩失眠乏力是怎麼回事?你是否常常有這些感覺？早晨起床後總感覺沒睡醒，渾身疲累，白天工作也是毫無效率，整天渾渾噩噩地提不起精神，還常伴有頭昏腦漲，甚至出現心悸氣短、腰酸腿困、食欲減退的症狀，如果有，那就要小心了，你可能得了慢性疲勞綜合征... 2022-10-06
健康阿膠價格和功效
阿膠價格和功效?[閩南網]據中國鄉村之聲《三農中國》報道，這兩天，阿膠又火了這次走紅，不是因為大家發現了阿膠又有什麼神奇的功效，而是因為阿膠身上的謎團，大家還是解不開，我來為大家科普一下關于阿膠價格和功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看... 2022-12-13
健康大便出血鮮紅不痛會自愈嗎
大便出血鮮紅不痛會自愈嗎?紅網時刻12月29日訊（通訊員舒麗）小洪（化名）近一個月來，時不時會大便出血，因為出血量不多，也不痛不癢，所以他一開始也沒太在意後來出血量越來越大，他心裡就有點慌了，以為自己是得了什麼大病前幾天，小洪在親人的陪伴下... 2022-10-23
健康蛋雞輸卵管炎造成的危害和影響
蛋雞輸卵管炎是蛋雞的一種常見疾病，其臨床表現多種多樣，但均以引起産蛋雞産蛋率下降，薄殼蛋、軟殼蛋、砂殼蛋、畸形蛋、白殼蛋、小型蛋增多為主要症狀。蛋雞輸卵管炎的感染因養殖戶的飼養管理水平、環境衛生、防治措施的不同而有明顯差别，有無繼發其它疫病... 2022-12-30
健康汽車暴曬後異味很大怎麼回事
車主朋友們都知道，汽車在開過一段時間後，車内難免會有一些味道，特别是經過暴曬之後，車内的異味會更加明顯，即使用空氣清新劑也去除不了。那麼該怎麼最快最有效的清除呢？其實一招就可以搞定：汽車臭氧消毒。1汽車要定期臭氧消毒，車内有異味可能是細菌的... 2022-11-15
健康什麼茶葉能減肥刮油脂肪
什麼茶葉能減肥刮油脂肪?想要通過茶葉幫助減肥刮油脂肪的話，可以選擇山楂荷葉茶，在很大程度上可以幫助身體排除毒素與美容護膚，對于便秘的情況也是可以進行治療的，荷葉有着調整脾髒的作用，可以幫助起到調理胃與健身減肥的作用，由于荷花的葉與根可以起到... 2022-06-07
健康每周洗一次澡對身體好嗎
自從結婚以來，廖先生和廖太太第一次發生了激烈的争吵。這對情侶是相親認識的，相親後不久就在一起了。他們前期相處不好，沒多久就結婚了。婚後的頭幾個月一直相安無事，新婚夫婦生活十分甜蜜，但随着相處時間的長了，他們之間的問題也逐漸顯現出來。廖太太非... 2022-10-25

tft每日頭條

> 健康

> 山楂有沒有消化作用