蚝油白玉菇怎麼炒好吃-tft每日頭條

蚝油白玉菇怎麼炒好吃

美食更新时间:2025-02-03 10:02:59

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）1

白玉菇的外觀就非常讓人喜歡，潔白如玉，晶瑩剔透。

質地細膩的白玉菇，人們稱之為食用菌中的“金枝玉葉”，是我一家人最愛的菌類之一。每次涮火鍋都少不了它。

白玉菇不隻是能涮火鍋火或熬湯食，就是小炒也非常鮮美可口。

白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高，營養豐富含有大量多糖和各種維生素，經常食用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。

是不是每日都為吃什麼菜有所糾結，那就試試這道小炒白玉菇吧，隻要您嘗試過一次，就絕對能變成真愛。

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）2

白玉菇可以素炒，可以肉炒，今天我是用的肉炒，再次強調快試試吧，真好吃哦

主料：白玉菇200克，精肉100克

輔料：鹽少量，生抽1湯勺，香菜4棵，蔥1根，胡椒粉1小勺

做法：

1、精肉切絲，用一湯勺生抽拌勻，腌漬五分鐘

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）3

2、白玉菇洗幹淨，香菜和蔥備好，香菜多一些

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）4

3、煮鍋燒開水，把白玉菇放入煮五分鐘撈出過涼

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4、炒鍋熱油，放入肉絲煸炒，把水分炒幹，炒出肉香

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）6

5、放入處理好的白玉菇翻炒，在加鹽和胡椒粉炒勻

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）7

6、放入香菜段和蔥段

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）8

7、快速炒均勻即可

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）9

廚房小語：

肉絲先腌漬後炒，不會發硬。

白玉菇焯水先煮八分熟，在翻炒入味。

個人覺得香菜多放一點很好吃，如果不喜歡香菜可以多放點小蔥。

蚝油白玉菇怎麼炒好吃（口感筋道回味醇香）10

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