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紅蘿蔔的營養價值

健康 更新时间:2024-10-21 06:17:32

紅蘿蔔的營養價值?益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症,我來為大家科普一下關于紅蘿蔔的營養價值?以下内容希望對你有幫助!

紅蘿蔔的營養價值(五大功效送給你)1

紅蘿蔔的營養價值

益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。

利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

促進發育:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

增強免疫功能:胡蘿蔔素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫能力。

降糖降脂:胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。

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