曬幹菜對于江西人來說,似乎已經成為了一種習慣,吃幹菜更是一種無法割舍的情懷。春末夏初,天氣晴朗時,家家戶戶都會把菜園子裡那些吃不完的蔬菜,全部曬成幹菜保存起來,冬天用來炖肉吃可香了。很多蔬菜曬幹後,都比新鮮的好吃,比如:蘿蔔幹、莴筍幹、筍幹、梅幹菜等等。這些蔬菜曬幹後,不僅美味翻倍,還可以延長保存的時間。
市場遇到它别錯過,買30斤曬幹存起來,久放不壞,随吃随取真方便!它就是莴筍,新鮮莴筍相信大家都很熟悉,價格不貴營養高,含有豐富的維生素、礦物質等營養元素,經常吃一些莴筍好處多多。5月,莴筍頂部開始長出花蕾,再不吃就要變老了。最近天氣不錯,公公把田裡的莴筍都弄回來了,我把莴筍分成了兩份,一份放冰箱保存,一份用來曬莴筍幹。曬幹後的莴筍,嚼勁十足,吃起來别有一番風味。取一把泡發,不管是炒臘肉,還是炖五花肉,都特别美味。而且曬幹後的莴筍,能放很久,囤上一袋,随吃随取,真的非常方便。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!
第一步:先準備一把新鮮的莴筍,把葉子去掉。如果莴筍葉比較嫩的話,可以洗幹淨,用來做涼拌菜,或者滾湯。
第二步:用削皮器把莴筍的外皮削掉,再清洗幹淨。
第三步:把莴筍切成厚片,盡量切得均勻一些。不要切得太薄,不然曬幹後口感不好,也不要切得太厚,不然很難曬幹,最好是不厚不薄。
第四步:把莴筍倒在幹淨的簸箕上,一片片擺好,最好用上下透風的簸箕,更容易曬幹。
第五步:莴筍曬半天左右,就要翻一次面。在樓頂上曬菜更容易幹,這是曬了一天的莴筍幹,體積已經明顯變小了。
第六步:這是曬了一天半的莴筍幹,拿在手裡是很輕很脆的狀态,這時候就不需要曬了,裝入保鮮袋中,密封保存就可以了。
這菜再不吃就老了,曬幹後美味翻倍,一次多囤點,冬天炖肉吃特香!曬莴筍幹前,一定要看好天氣,連續兩三天都是晴天無雨,就可以曬了。如果中途下雨,可以用果幹機風幹,不過比較費電,劃不來。
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