春日豐盛三人餐-tft每日頭條

春日豐盛三人餐

美食更新时间:2025-01-23 14:54:53

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）1

2022年3月轉眼就來了，疫情的影響，國際局勢在戰争陰影的籠罩之下，讓我們窺見了世事無常的冰山一角。感恩我們強大的祖國的同時，我們要珍惜現在美好的生活，努力工作，也要吃好每一餐。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）2

春生夏長秋收冬藏，春天是生長的季節，飲食上要注重營養均衡。菊子今天推薦的春日大餐包括蔬菜包子，煎牛排和味噌湯，中西結合，葷素搭配，喜歡的朋友在家試試看哦。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）3

春日大餐

食材清單：

速凍包子6個豆腐1塊昆布200克味噌湯1勺蔥花少許牛排2塊黑胡椒碎适量海鹽少許小番茄2串水果胡蘿蔔4根黃油1塊

烹饪步驟

- step1 -

鍋裡加入适量清水，放上蒸格和速凍包子，水開上汽蒸12分鐘即可夾出包子。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）4

- step2 -

刷鍋洗淨加入适量清水煮開，放入嫩豆腐和昆布。

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- step3 -

等豆腐和昆布煮開關火再放入1勺味噌湯化開。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）6

- step4 -

最後放入蔥花起鍋裝盤，美味爽口的味噌湯就做好了。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）7

- step5 -

牛排提前解凍擦掉血水。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）8

- step6 -

研磨上黑胡椒碎和海鹽。

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- step7 -

淋入橄榄油抹勻靜置10分鐘入味。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）10

- step8 -

鍋裡放上牛排盤，淋入橄榄油，下入牛排。

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- step9 -

牛排兩面各煎2分鐘，放入迷叠香。

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- step10 -

還有小番茄和水果胡蘿蔔。

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- step11 -

加入黃油融化讓牛排吸滿黃油，在蔬菜上再次研磨上黑胡椒和海鹽調味。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）14

- step12 -

最後倒一杯白葡萄酒，春日大餐準備完畢，點上蠟燭更有儀式感，開吃啦。

春日豐盛三人餐（在家做美味豐盛的春日大餐）15

菊子物語

春日大餐是菊子姐姐Cooking美味的第980道美食。吃雖然是日常生活中習以為常的事情，但确是很容易獲得幸福感的事情，春日做個有儀式感的大餐，家人朋友一起來品嘗吧。美食值得分享，生活需要記錄，菊子美食與您一同前行。

本圖文作品系菊子美食料理原創，每一張圖片每一段文字都是用心拍攝和撰寫，願與您一起共同成長，健康生活。您的關注、轉發和評論對菊子姐姐是最大的鼓勵和支持，嚴禁不良自媒體賬号抄襲，盜圖，侵權必究，作者保留追究法律責任的權利。

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