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今天給大家介紹一道簡單美味的酸辣娃娃菜,首先說一下娃娃菜的營養價值,娃娃菜又稱微型大白菜,富含多種維生素,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒的功效,
娃娃菜
再說一下怎樣挑選優質的娃娃菜,想要挑選正宗的娃娃菜,應挑選個頭小,手感結實的為佳。如果捏起來松垮垮的,有可能是用大白菜芯冒充的娃娃菜。
娃娃菜
這道菜酸辣可口,做法也比較簡單,下面請看我們具體的操作
酸辣娃娃菜
首先準備娃娃菜兩到三顆,切去根部,從中間切開,分成兩半,再用刀拍扁,切成細絲,裝入盆中備用
酸辣娃娃菜
準備大蔥一小段切成蔥花,放入料碗中,小米椒幾個切成小圈,大蒜幾粒切碎,一切放入料碗中
酸辣娃娃菜
起鍋添入半勺食用油,先下入娃娃菜的菜幫,翻炒片刻,鍋邊淋入少許白醋,再放入菜葉,翻炒幾下,倒入漏勺中控幹水分
酸辣娃娃菜
鍋内添入少許食用油,放入切好的配料炒香,再倒入娃娃菜快速翻炒,加入20克白醋,一勺食鹽,一勺白糖,半勺胡椒粉, 半勺雞粉,翻炒幾下,即可關火,
酸辣娃娃菜
最後再淋入少許芝麻油增香,就可以出鍋裝盤了,好了,到這裡,這道美味的酸辣娃娃菜就做好了
酸辣娃娃菜
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