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米蘭達可兒用什麼護膚

健康更新时间:2024-08-23 17:28:02

超模米蘭達可兒相信大家都知道，在去年的全球最賺錢超模榜單以550萬美元排名第六。出道20年的米蘭達一直能夠名列一線超模的身材自然是無需多說，即使是生過小孩之後，也依舊如初。

米蘭達可兒愛吃的減肥美容食物之一辣木籽，你可曾有聽說過呢？可能很多人都不知道，今天就讓我們來了解下連米蘭達可兒也愛吃的減肥瘦身美容的食物辣木籽到底是什麼東西吧！

米蘭達可兒用什麼護膚（超模米蘭達可兒也愛吃的減肥瘦身美容食物辣木籽）1

奇迹之樹生命之果辣木籽的營養

辣木籽是熱帶喬木辣木樹的種子，原産于印度，有着奇迹之樹、生命之果的美稱。因其豐富的營養價值和減肥美容效果而受到米蘭達可兒等超模的喜愛，從而風靡美國日本等許多國家。

辣木樹的生命力很強，辣木籽的營養也很豐富。

辣木籽裡含有的多酚是紅酒的8倍，維生素A是胡蘿蔔的2倍，維生素E是杏仁的2倍，植物纖維是莴苣的28倍，鈣是牛奶的16倍，鐵是菠菜的44倍等其他衆多營養成分。

米蘭達可兒用什麼護膚（超模米蘭達可兒也愛吃的減肥瘦身美容食物辣木籽）2

辣木籽的減肥美容效果

辣木籽裡富含的多酚對于改善肌膚，減少雀斑和皺紋都有很好的功效，維生素E可以促進血液循環，還有很好的抗氧化作用，對于美容護膚的效果非常明顯。

辣木籽裡豐富的食物纖維有利于消除便秘，暢通腸胃。富含的多酚可以幫助脂肪燃燒，提高代謝，有利于減肥并使身體不易發胖。

辣木籽裡面同時還富含天然氨基酸，能夠接觸疲勞，減輕壓力，對美容和減肥都是十分有利的。

米蘭達可兒用什麼護膚（超模米蘭達可兒也愛吃的減肥瘦身美容食物辣木籽）3

辣木籽的吃法

辣木籽剝掉外殼，可以直接嚼食裡面白色的果肉，一天兩三顆就夠了。另外外殼還可以泡水喝，食用方法還是很簡單的。

米蘭達可兒用什麼護膚（超模米蘭達可兒也愛吃的減肥瘦身美容食物辣木籽）4

需要提醒大家注意一點的是，辣木籽現在在國内也被炒的越來越火，網上搜一下有許多誇大的成分。别忘了辣木籽也終究隻是一種食物而已，每個人根據自己的需要選擇，千萬别當做萬能藥。

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