苦菊的營養價值及功效?清肝去火:苦菊性涼,味道有點苦,富含有多種維生素,因此其可去除燥熱,上火等,可用于喉幹舌燥的患者,接下來我們就來聊聊關于苦菊的營養價值及功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
清肝去火:苦菊性涼,味道有點苦,富含有多種維生素,因此其可去除燥熱,上火等,可用于喉幹舌燥的患者。
通便利尿:苦菊含有較豐富的膳食纖維、維生素C等成分,能夠加速胃腸蠕動,幫助消化吸收,可用于便秘患者通便。同時其還可促進尿液排出,排除毒素等。
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