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生山藥榨汁可以吃嗎

美食更新时间:2025-01-10 10:17:53

生山藥榨汁可以吃嗎?不建議喝生山藥汁雖然喝了對人體沒有什麼傷害，但是由于生的山藥富含澱粉，如果榨成汁後喝下去，會不易消化，造成腸胃負擔，可能會引起消化不良，導緻腹瀉或腹脹，而且山藥汁榨成汁後，味道有一股生蔬菜味，不是很好喝，我來為大家科普一下關于生山藥榨汁可以吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

生山藥榨汁可以吃嗎

不建議喝。生山藥汁雖然喝了對人體沒有什麼傷害，但是由于生的山藥富含澱粉，如果榨成汁後喝下去，會不易消化，造成腸胃負擔，可能會引起消化不良，導緻腹瀉或腹脹，而且山藥汁榨成汁後，味道有一股生蔬菜味，不是很好喝。

生山藥怎麼榨汁。建議蒸熟後搭配紅棗和适量糖榨汁喝為好。

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