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這幾種常見的蔬菜葉怎樣做

美食 更新时间:2025-01-09 19:29:35

霜降過後,我們玉溪大部分地區下了好幾天的土黃雨,雨水的降臨導緻氣溫突降,昨天還是豔陽高照,我還穿着短袖亂跑,今天寒流來襲就要秋褲加身還不能穿少。

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裹得像粽子似的好友總結說:讓人措手不及的未必是壞事,有些時候,該來的總會來,慢慢承受吧!注意加衣别耍風度哦!

也是,讓人措手不及的未必就是件壞事,

近段時間,大城市裡的蔬菜價格日益增長,菠菜已經賣到十多元一斤了,對農民來說這何嘗不是件好事。

不過話又說回來,咱們不能雪中送炭也就算了,可不能落井下石幸災樂禍。小丫生長在鄉村,吃在鄉村,天天和蔬菜打交道,那麼就為大家分享幾種看似不能吃又很好吃的蔬菜葉子。

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這對于蔬菜價格不便宜的大城市衆多消費者來說,又何嘗不是一件好事呢?

衆所周知,有許多瓜果蔬菜,吃瓜的不吃葉,吃地上的就不吃地下的。看着肥肥嫩嫩的葉子,扔了可惜,喂牲畜家裡又沒條件養。

其實有一些葉子以其扔了,還不如利用一下,譬如說人吃,至于好吃不好吃,嘗嘗就知道。

白蘿蔔葉

北方人把蘿蔔葉叫做蘿蔔纓子,他們通常是把焯水後的蘿蔔葉子剁細包包子包餃子吃,我的想法是不能理解,這東西也能吃?可後來吃過後才知道的确美味。

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食用方法:炒豆腐渣,涼拌,煮湯,味道鮮甜,口感脆嫩。由于喜歡食用的人越來越多,我們鄉下已經把蘿蔔苗當蔬菜來種植了。

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若是購買蘿蔔時,看到有葉子在蘿蔔上,可不要扔了,這類葉片看似有點老,可腌成泡菜同樣好吃。

芹菜葉

我第一次去城裡時,看到城裡人吃芹菜隻吃莖,把葉子扔了,覺得怪可惜的,難道他們不知道葉子好吃麼?

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芹菜的葉子雖然不及莖一樣的鮮脆,但是用來涼拌吃卻很美味。包括它的根也可以吃,做法是根同葉子焯水後,放入花椒,鹽和炒好的花生一起舂,既香甜又美味,那可真是一道好吃的下飯菜呢。

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紅薯葉

一直認為紅薯葉是喂豬和喂兔的标配,吃了豬兒長得快,兔子長得肥。以前我家甘蔗地裡就種有許多,茂盛期全部割回家煮了喂豬,卻不知道這葉子人也能吃。

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吃在嘴裡口感有點滑粘,說不上美味,據說這葉子是愛美人士的最愛,刮油厲害,吃一兩刮二兩油,也不知道是不是真的,吃法:炒,焯水後涼拌。

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蠶豆葉

在有些農村短視頻裡,會看到有人掐青蠶豆尖蘸辣椒面吃,俗稱蠶豆筍。這種吃法,小丫沒吃過,但是我們當地的豆尖腌菜倒是出名得很。

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豆尖腌菜就是用蠶豆葉腌制而成的,用米湯浸泡三日,加入鹽和辣椒面就可以食用,味道純正,酸爽可口。

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花椒葉

花椒葉用來煎雞蛋或者腌在豆瓣醬裡,是一道難得吃的美味。煎雞蛋葉片要春時采,腌在醬裡的要夏時采。一嫩一老的葉片都含有濃郁的椒香,值得一嘗。

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我們當地炒田螺時,也喜歡把花椒葉和香橼葉放到裡面一起炒,炒出來的田螺既有花椒的麻香味,又有香橼的清香味,味兒很是清爽。

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​魚腥草葉

集市上賣的魚腥草幾乎都是地下根莖,人們也喜歡嚼這種能發出脆聲音的莖,素不知道它的葉子才是最美味的。

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魚腥草葉吃起來比根多了一分的澀,一分的酸,但少了根的辛和苦,而且越吃越上頭,越吃越想吃。

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佛手瓜葉

老的佛手瓜葉接觸面有點“劃手”,就是糙糙的感覺,可是嫩嫩的藤蔓和葉片炒熟後顔色翠綠欲流,吃起來咔嘣脆,是一種嘗一口就讓人欲罷不能的蔬菜。

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集市上一把三兩的佛手瓜葉可以賣到五元,稱斤的話七八元一斤,貴的時候一斤高達十多元,好吃極别:五星

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南瓜葉

南瓜葉和佛手瓜葉同樣糙手糙腳,可煮熟後就不糙嘴了。我們農村裡洗菌子時,都是把南瓜葉當刷子用。衆人們素不知道,一度被人們稱之為“豬吃菜”的南瓜葉卻是一道美味菜。

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煮出來的南瓜葉碧綠如玉,柔軟之極,湯喝起來也沒有絲毫的苦澀味,不過,嫩的蔓梢才可取,老葉,枯葉是不能吃的。

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莴筍葉

莴筍葉是刷火鍋的好食材,味道鮮美不說,營養極其豐富。許多人買莴筍時,都喜歡把葉子掰掉,隻留尖上的幾小片嫩葉,其實莴筍葉子炒出來也挺好吃。

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我喜歡用莴筍葉煮豆腐吃,一綠一白煮出來,好看又好吃,每次我煮,妹妹就會說喲!今天又吃翡翠白玉湯。

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除了以上這九種蔬菜的葉子可以吃,有人說姜葉,辣椒葉也可以吃,吃辣椒葉可以理解,我想吃姜葉的人肯定是個狠人。

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咱們農村人生活在農村這塊廣袤無垠的土地上,吃菜不過是個小問題,水燒開了才需到地裡拔菜的地方,确實是讓大城市裡的人羨慕加妒忌。

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這些看似不起眼的菜葉子雖然無需天天吃,菜價上漲的時候,偶爾吃上一兩頓也是挺不錯的。#三農高質量創作大賽#

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