現在的大閘蟹,蟹黃飽滿香濃,蟹肉鮮美細嫩,配上軟糯粘口的年糕,再用調料調和炒制,整體味道再上一個台階,美味絕絕的,除了味道可口這道大閘蟹炒年糕的營養也很豐富,大閘蟹中含有多種人體所需的營養物質,比如微量元素,氨基酸等等,對身體有很好的滋補作用,可以提高人體免疫力,年糕對人體同樣有一定好處,比如可以補脾暖胃,所以今天給大家推薦的這道大閘蟹炒年糕希望大家喜歡。
【菜名】:大閘蟹炒年糕
【所需食材】:大閘蟹4隻,年糕200g,郫縣川香紅油豆瓣醬1勺,大蒜幾瓣,生姜1塊,洋蔥半個,小蔥1根,面粉适量,色拉油适量,鹽适量,白糖1茶勺,料酒适量,生抽适量。
【烹饪過程】:
步驟一、先将配料準備好,小編一般都是先準備主料,但是今天要用到的主料處理起來比較費時間,所以放在後邊,先把簡單的配料準備好,将小蔥切成蔥花,大蒜去皮切碎,生姜切絲,洋蔥切條,裝好備用。
步驟二、将要用到的年糕從冰箱裡拿出來,年糕是少有的不必解凍就直接可以烹饪的食材,鍋中加水燒開,将年糕下進鍋裡,煮兩分鐘,就可以用漏勺撈出來,控水備用。
步驟三、将大閘蟹洗淨,之前小編教過大家如何清洗螃蟹,這裡不再過多介紹,将洗好的大閘蟹全部用刀剁成兩半,準備一個大碗,碗裡倒适量面粉,将剁好的大閘蟹,切口處放進面碗裡裹上一層面粉,備用。
步驟五、加入适量豆瓣醬翻炒均勻,鍋底出現紅油之後,加适量生抽,把煮過的年糕和切好的洋蔥倒進鍋裡,用鏟子不停翻炒,不要讓年糕粘到鍋上。
步驟五、加入适量豆瓣醬翻炒均勻,鍋底出現紅油之後,加适量生抽,把煮過的年糕和切好的洋蔥倒進鍋裡,用鏟子不停翻炒,不要讓年糕粘到鍋上。
步驟六、等炒到年糕變軟,用鏟子一按,有一點粘黏感覺之後,将蔥花灑進鍋裡,翻動幾下,即可關火,将鍋裡的菜盛進盤子裡,這道大閘蟹炒年糕就可以端上餐桌了。
【烹饪技巧】:
1、大閘蟹切開之後,可以更入味,沾上面粉是為了下鍋烹饪時,蟹黃不損失。
2、螃蟹是寒性食材,所以小編用了許多辛辣的配料,不僅可以去異味還能驅寒,大家烹饪時也要這樣做,才能吃得更健康。
,大家烹饪時也要這樣做,才能吃得更健康。
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