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薏米可以和大米一起煮嗎

美食 更新时间:2024-12-28 18:38:35

薏米可以和大米一起煮嗎?可以薏米屬于涼寒食材,薏米的營養價值較高,和大米一起煮不會産生沖突,但是也沒有特别的功效,下面我們就來聊聊關于薏米可以和大米一起煮嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

薏米可以和大米一起煮嗎(薏米能不能和大米一起煮)1

薏米可以和大米一起煮嗎

可以。

薏米屬于涼寒食材,薏米的營養價值較高,和大米一起煮不會産生沖突,但是也沒有特别的功效。

薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。

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